معلومات عن القولون العصبي/ كيف تتفوق الأدوية في تحسين أعراض القولون العصبي؟
في مقالة معلومات عن القولون العصبي سنتكلم عن المرض اللى ما حدش فينا بيسلم منه بعد شويه لخبطه على كركبه بعد اكله دسمه ثقيله أو اكله ملوسه من الشارع هنا ولا هنا لكن في القولون العصبي الموضوع بيبقى أكبر من كده بكتير مش مجرد لخبطه هضم أو شويه مغص المرض اللي عايش بيه ربع سكان العالم تقريبا فا ايه بقى حكايه القولون العصبي هي اسبابه اعراضه وامتى الجا للطبيب وطبعا اكل ايه وماكلش ايه.
- الكثير من الأشخاص يبحثون عن معلومات عن القولون العصبي لفهم الأعراض والعلاجات المتاحة.
- معلومات عن القولون العصبي تشير إلى تأثير العوامل النفسية على الوظائف الهضمية.
- يمكن أن تتفاوت الأعراض من شخص إلى آخر، وهو ما يبرز أهمية البحث عن معلومات عن القولون العصبي.
- معلومات عن القولون العصبي تشير إلى أن التوتر والقلق يمكن أن يزيدان من تفاقم الأعراض.
- يشدد الخبراء على أهمية توفير معلومات عن القولون العصبي للمرضى لتعزيز فهمهم للحالة ومواجهتها.
- تكمن أهمية فهم معلومات عن القولون العصبي في تحسين نوعية حياة الأفراد وتحقيق التوازن الصحي.
- يمكن العثور على معلومات عن القولون العصبي التي تشرح تأثير التوتر على الأعراض.
- معلومات عن القولون العصبي تستعرض العلاقة المعقدة بين الجهاز العصبي والجهاز الهضمي.
- الإضاءة على معلومات عن القولون العصبي وتأثيراتها على الحياة اليومية.
- توضيح معلومات عن القولون العصبي وتأثير اضطراب السيريتونين.
- معلومات عن القولون العصبي تستعرض الأعراض المميزة وكيفية التعامل معها.
- يتناول هذا المقال معلومات عن القولون العصبي وعوامل تسببه.
- معلومات عن القولون العصبي تشير إلى الروابط الغريبة مع أمراض أخرى.
- تستكشف معلومات عن القولون العصبي العلاقة بين الجهاز المناعي والاضطرابات الهضمية.
معلومات عن القولون العصبي
القولون المضطرب أو القولون العصبي هو اضطراب في وظائف الجهاز الهضم وظائف مش تشريح ولا تكوين ولا تركيب الأعضاء نفسها وعلشان كده بالفحوصات والتحاليل بيظهر دايمًا أن المريض وكأنه ما عندوش حاجة محددة تعباه لكن الحقيقة أن المريض بيكون كل حاجة فيه تعباه بتبدأ الأعراض في بدايات الشباب تقريبًا غالبًا يعني تحت سن 50.
بيكون العرض الرئيسي هو الألم البطن والتقلصات بيصاحبها انتفاخ وغازات تغيرات في الشكل وقوام الفضلات ومعدلات إخراج الفضلات وبنقدر نقسم القولون العصبي لعدة مجموعات مجموعة بيكون عندهم الإسهال هو العرض السائد ومجموعة بيكون عندهم الإمساك هو العرض السائد مموعة عندهم الإسهال والإمساك بيحصلوا بالتبادل شوية كده وشوية كده ورغم أن المرض اسمه القولون العصبي فالمريض ممكن يعاني من أعراض كتير بره القولون.
اصلا هتلاقي مثلا أكثر من نص المرضى بيظهر عليهم أعراض في المريق صعوبات في البلع شعور بخنقه في الحلق والألم في منطقة الصدر اللي هي بيمر فيها المريق عندنا كمان أعراض بره الجهاز الهضمي خالص منها التعب الخمول اضطرابات النوم واضطرابات المزاج والقلق ونوبات الهلع والصداع في نوبات تشبه جدا الصداع النصفي.
يعني الم في نص الراس وصعوبة في مواجهة الأضواء العالية نوبات الصداع دي منتشرة أكثر عند المرضى من السيدات وتحديدا بين سن 16 ل 30 وبتبدأ تخف تدريجيا مع التقدم في السن وشوف الغرابة بقى في العكس احنا عندنا عديد من الدراسات بتثبت إن المصابين بالصداع النصفي بتكون احتمال الإصابة عندهم بالقولون العصبي أكبر من غيرهم من نفس أعمارهم والسؤال ليه وازاي مرض يتسبب في كل اللخبطة دي أعراض كتيرة في أجهزة بعيدة عن بعضها.
ويعمل كل حاجة وعكسها إمساك وإسهال إيه تفسير كل ده عندنا تفسيرات كتير ونظريات كتير بتحاول توضح أسباب القولون العصبي من الاسم القولون العصبي يعني القولون غالبًا في حاجة عصبته كثير من مرضى القولون العصبي لما بيتعرضوا لتوتر وضغط نفسي بتزيد عندهم شده الأعراض ده غير أن حوالي نص المرضى بالقولون العصبي بتظهر عليهم أعراض اضطرابات نفسية معروفة منها الاكتئاب والقلق واضطراب كرب ما بعد الصدمة.
واحنا فاهمين كويس ان الجهاز العصبي بتخرج منه اعصاب كتير تغذي الجهاز الهضمي الاشارات اللي بيبعتها الجهاز العصبي للهضم هدفها تنظم حركه الامعاء عمليات الاخراج وغيرها من الوظائف وكلنا عارفين الكركبه الجامده والمغص والاسهال اللي بيحصلوا ايام الامتحانات وقبل الانترفيو وغيره وما بتبقاش فاهم الجهاز الهضمي ماله بالامتحان.
يعني وحبكه تدخل التويلت قبل اللجنه بالظبط التفسير لكل ده هو السترس الشديد اللي جهازك العصبي بيكون بيواجه واللي قطعا بيؤثر على الاوامر اللي هيبعت الجهاز العصبي للجهاز الهضمي وشوف بقى العلاقه الاعقد كمان الجهاز الهضمي هو نفسه له تاثيره على الجهاز العصبي يعني مش قاعد ياخد منه اوامر وخلاص اكيد سمعت عن هرمون السيريتونين.
واحد من اهم المواد الكيميائيه اللي بتتلاقى دمغت لعب وظايفه كتير وتاثيراته علينا بالهبل مستوياته لو زادت ولا نقصت عد المشاكل هتقول لي طيب ده الدماغ الجهاز العصبي فين بقى القولون في الموضوع هقول لك حوالي 90% من كمية السيريتونين في اجسامنا بتتصنع في القولون بتصنعها الميكروبات النافعة اللي عايشة في القولون بتاعنا الميكروبات دي ما نقدرش نوفي جمايلها علينا احنا من غير السيريتونين غلابه يكفي اقول لك ان اشهر مرض مرتبط بمستوى السيريتونين في ادمغتنا هو الاكتئاب.
الاكتئاب اللي مبهدل العالم ده ناتج عن نقص مستوى السيريتونين في الجهاز العصبي بس بص بقى السيريتونين ده قبل ما يطلع من القولون للدماغ فوق لأنه برده بيكون له تأثيرات قوية على القولون. تحت السيريتونين بينظم حركة الأمعاء وإفرازاتها وامتصاص المياه فيها. بقول لك إحنا من غير السيريتونين غلابة عندنا. عدة دراسات لاحظ فيها أن كثير من مرضى القولون العصبي اللي سائد عندهم الإسهال بيكون مستوى السيريتونين في دمهم أعلى من الطبيعي والعكس في المرضى اللي سائد عندهم الإمساك بيكون أقل من الطبيعي.
فمنطقي جدا أن نتوقع أننا عندما نرى اضطرابات في مستويات السيريتونين سنجد أن ذلك لا يؤثر فقط على الجهاز العصبي بل وأيضًا على الجهاز الهضمي. لذا عندما نرى القولون العصبي مع اضطرابات نفسية أو القولون العصبي مع الصداع النصفي، فلنستغرب رغم أنه للوهلة الأولى قد يبدو غريبًا. دينا فهمنا العلاقة أو محاولة تفسير العلاقة وفهمنا ذلك طبعًا يمكن أن يوجهنا في رحلة البحث عن علاج سنتحدث عنه قريبًا.
تفسير ثاني للقولون العصبي هو ارتباك بعض الوظائف في جهاز المناعة. إذا كنت تعلم أن القولون العصبي في حد ذاته ليس مرضًا مناعيًا ولا مرضًا معديًا ولا يعتبر حساسية ضد أطعمة، ولكن في عدة دراسات لوحظ أن أكثر من ثلث الأشخاص الذين يصابون بعدوى في الجهاز الهضمي، سواء ببكتيريا أو فطريات أو طفيليات أو ديدان، يبدأ عندهم ظهور أعراض القولون العصبي بعد التعافي من العدوى. وهنا يعتقد المتخصصون أن القولون العصبي قد يكون ناتجًا عن ارتباك في جهاز المناعة بعد المعركة الشرسة التي خاضها مع العدوى التي حدثت في الجهاز الهضمي. وهناك ترابط غريب بين القولون العصبي وجهاز المناعة.
في العموم، بيظهر لما بنشوف عدة أمراض مناعية بترتفع احتمالية الإصابة بها عند مرضى القولون العصبي، منها التهابات في بعض المفاصل ومتلازمة الإرهاق المزمن وغيرها. وبرده مش مفهوم بالضبط الرابط العجيب بين الاثنين. ازود لك كمان بقى في الروابط العجيبة.
بعض الدراسات ربطت بين القولون العصبي وجراحات استئصال المرارة. المرارة جزء من الجهاز الهضمي صحيح، لكن بعيدة جدًا عن القولون. السر بقى في الرابط هو الكوليستوكينين، وده إنزيم بتفرز بعض الخلايا في الأمعاء ووظيفته أنه يطلع من الأمعاء لحد المرارة علشان يحفز المرارة أنها تنقبض وتفرز عصارتها اللي بتساعد في هضم أكلنا.
طيب المريضة استئصلت المرارة بالجراحة بسبب التهابات أو حصاة أو أي مشاكل صحية. الكوليستوكينين ساعتها ما بيلاقيش شغله ولا مشغله. المرارة ما عادتش موجودة علشان تستقبله. فبالخير على القولون ويعمل معاه زي ما كان بيعمل مع المرارة، يحفز انقباضات ويزود حركته. ومن هنا تيجي أعراض القولون العصبي: مغص وعدم راحة وإسهال.
في واحدة من الدراسات الصادرة عن الرابطة الطبية الكندية في عام 1978، يقول المتخصصون أصحاب الدراسة إننا بعد ما شفنا الأعراض الكتير للقولون العصبي واكتشفنا إزاي إن الموضوع مش بس متعلق بالقولون بل باضطرابات منتشرة في مختلف أعضاء الجسم، بقينا نقدر نقول إنها متلازمة الشخص المضطرب. مش بس متلازمة القولون المضطرب. الخلاصة: القولون العصبي اضطراب مزمن بيستمر مع المريض سنين من عمره. صحيح الأعراض ممكن توصل إنها تكون شديدة، لكن ما بتوصلش أبدا إنها تكون مهددة للحياة. لكن الأكيد إنها بتؤثر على جودة حياة المريض، علشان كده مهم أن كل المرضى يحصلوا على التشخيص والعلاج المناسب. فلو حسيت إنك بتعاني من الأعراض اللي حكينا عنها، اتكلم مع الطبيب لتقديم التقييم والعلاج المناسب.
وحسيت إنها بتعيقك عن ممارسة حياتك بشكل طبيعي. طعن ضروري إنك تراجع طبيب متخصص. وأنا عارفة إن بعض المرضى بيبقوا متلخبطين شوية، مش عارفين امتى يحسبوا إن ده إسهال أو امساك أو إن ده شيء مش طبيعي. فخليني أقول لك المعدل الطبيعي صحيح بيتفوت بين الأشخاص، لكن بيظل في إطار من ثلاث مرات يوميًا لثلاث مرات أسبوعيًا. والأكيد إنه مش المفروض يكون مصحوب بألم. حتى الآن مافيش تحليل أو نوع محدد من الأشعة أو الفحوصات علشان يأكد لنا التشخيص. لكن بعض الأطباء بيستعرضوا بتحاليل وفحوصات لاستبعاد أمراض أخرى، لأن طبعًا أعراض القولون العصبي تتشابه مع لستة طويلة من الأمراض.
وعلشان يوصل الطبيب للتشخيص بالقولون العصبي، لازم ياخد منك معلومات كتير عن أعراضك وتاريخك المرضي. وضروري جداً ننتبه لو ظهرت الأعراض اللي حكينا عنها لأول مرة عند شخص فوق سن الخمسين، أو لاحظنا أعراض زي خروج دم مع الفضلات، أو تغيير لون الفضلات للون الأسود الغامق، أو فقد سريع في الوزن في وقت قصير. لأن دي كلها أعراض منذرة ومش بترجح التشخيص بالقولون العصبي غالبًا. التشخيص هيكون حاجة ثانية خالص، ولابد ساعتها تستشير الطبيب المتخصص في أسرع وقت.
للأسف حتى الآن مافيش علاج شافي ونهائي ضد القولون العصبي، ولا في علاج واحد فعال عند كل المرضى. لكن أهم أول خطوة في العلاج عمومًا هو فهم المريض لحالته. علشان نزيل أي توتر أو قلق حاسس به المريض، لأننا شفنا التوتر ازاي ممكن يسبب تدهور الحالة.
والمبشر أن الأغلبية العظمى من مرضى القولون العصبي يشعرون بتحسن عندما يقومون ببعض التعديلات على نظامهم الغذائي بدون أي تدخلات طبية أخرى. وأحد أهم الأنظمة الغذائية التي ينصح بها المتخصصون لمرضى القولون العصبي هو “Low FODMAP Diet”. كل حرف في هذه الكلمة يمثل نوعًا من الأطعمة التي يُنصح للمريض بتقليلها أو منعها إن أمكن لمدة أسبوعين لستة أسابيع. ومن ثم، يُمكن للمريض، بعد توقف الأعراض، أن يعود لتناول تلك الأطعمة بشكل تدريجي. القائمة هتلاقيها مليئة بتفاصيل كثيرة دقيقة، فهناك روابط تحت الفيديو لأي شخص يرغب في معرفة المزيد عن النظام الغذائي هذا.
ملحوظة مهمة: النظام الغذائي هذا ليس لديه أهداف بخصوص وزن المريض، يعني ليس دايت لتخسيس، بل دايت للسيطرة على أعراض القولون العصبي، والأطعمة التي يُقلل منها ليست أطعمة ضارة في العموم. لكن مشكلتها مع مرضى القولون العصبي. في أي حد مش بيعاني من القولون العصبي مش مضطر نهائيًا أنه يمتنع عنها في غذائه.
عندنا كمان بعض الأدوية التي تساعد بعض مرضى القولون العصبي، أدوية تفك التقلصات، أدوية تضبط حركة الأمعاء في الإمساك الشديد أو الإسهال الشديد، أدوية تعوض أملاح المرارة عند المرضى الذين استأصلوا المرارة، أو مضادات حيوية للسيطرة على نمو البكتيريا الضارة إذا ثبت أن الحالة لها علاقة بعدوى.
وأخيرًا، لأصحاب الحالات الشديدة من القولون العصبي، ممكن فعلًا يستفيدوا من بعض العلاجات النفسية. على الرغم من أن القولون العصبي لا يعد مرضًا نفسيًا، إلا أننا شفنا قد إيه التواصل بين الجهاز الهضمي والعصبي شديد التعقيد. ومن بين العلاجات النفسية التي قد تفيد مرضى القولون العصبي هو العلاج المعرفي السلوكي.
في بعض الأحيان يتحدث المريض مع الطبيب المعالج ويتعلم أساليب تفكير أفضل للتعامل مع التوتر والقلق والألم الجسدي. وعندما تم الحديث عن السيروتونين وكيف يرتبط بين الجهاز الهضمي والعصبي، يظهر أن بعض المرضى يشهدون تحسنًا في أعراض القولون العصبي بعد تلقيهم لبعض الأدوية التي تتحكم في مستوى السيروتونين في الجهاز العصبي.
بعض الأدوية التي تتحكم في مستوى السيروتونين في الجهاز العصبي هي في الأصل أدوية مضادة للاكتئاب تسمى SSRIs. يمكن أن تلعب السيروتونين دورًا في تنظيم المزاج والشعور بالسعادة، ولهذا فإن الاختلال في مستواه يمكن أن يؤدي إلى حالات الاكتئاب.
تجدر الإشارة إلى أن الاكتئاب في حد ذاته هو إحدى الأمراض التي تنتج عن اختلال في مستوى السيروتونين في الدماغ. وبالرغم من أنه قد يكون الموضوع معقدًا، إلا أنه يمكنك فهمه بشكل أفضل من خلال متابعة حلقة مخصصة للحديث عن السيروتونين وعلاقته بالاكتئاب والجهاز العصبي على قناة الأسبتالية على يوتيوب.
وفي الختام، يمكنك متابعة حلقة أخرى تتحدث عن الميكروبات التي تعيش في أجسامنا، وليس فقط في القولون. ستجد هذه الحلقة على قناة الأسبتالية على يوتيوب أيضًا. وإذا استفدت من هذه الحلقات، فلا تتردد في مشاركتها مع أهلك وأصدقائك ليتعرفوا أكثر على هذه معلومات عن القولون العصبي. كل أمنياتي بالشفاء والقوة لجميع محاربي الأمراض في كل مكان.
المصدر: موقع كويت24 + مواقع صحية أخرى
